謝退夏聯(lián),避傷避露?
齊魯晚報·齊魯壹點報道,記者馮子涵于北京時間7月15日獲悉,據(jù)美媒報道,火箭隊近期做出了一個令人意外的決定,那就是讓去年的探花秀球員里德·謝潑德不再參與剩下的夏季聯(lián)賽。原本火箭隊是計劃讓他打滿整個夏季聯(lián)賽的。 跟進報道揭示了這一決定背后的原因。原來在揭幕戰(zhàn)最后時刻,謝潑德出現(xiàn)了小腿不適的癥狀。為了不冒任何風(fēng)險,球隊決定讓他缺席周一和周二的比賽。盡管謝潑德在兩場夏季聯(lián)賽中場均上場30.6分鐘,貢獻了23.0分、5.5個籃板、2.5次助攻、4.0次搶斷和1.5次蓋帽的出色數(shù)據(jù),但他的效率偏低且失誤較多,未能讓球迷們感到滿意。 在首場比賽中,謝潑德展現(xiàn)出了不俗的表現(xiàn),以四成的命中率獨得28分。這固然與他擁有無限開火權(quán)有關(guān),但他的表現(xiàn)還是得到了肯定。然而在次戰(zhàn)對陣活塞的比賽中,他的表現(xiàn)卻大失水準,僅得到18分,出現(xiàn)6次失誤,投籃命中率低下,三分球更是慘淡7中1,正負值全場最低-26。 連續(xù)兩場夏季聯(lián)賽下來,作為球隊核心的謝潑德投籃表現(xiàn)不佳,投籃命中率低下,三分球命中率尤其慘淡。而且在比賽中他還不斷發(fā)出垃圾話,引起了媒體人保羅·里維斯的不滿。里維斯賽后批評道:“謝潑德的肢體語言非常糟糕,如果他不想打球了,就應(yīng)該提前換下他?!?/p> 針對謝潑德退出夏季聯(lián)賽的原因,目前外界存在兩種猜測:一是為了保護性休戰(zhàn),二是為了“少露怯”。事實上,謝潑德近期的訓(xùn)練計劃可能與他面臨的投籃困境有關(guān)。謝潑德透露,這個夏天他花大量時間在健身房,專注于體能和力量的訓(xùn)練。增肌后的他變得更加強壯,但在投射方面卻受到了影響。 增強身體力量和肌肉質(zhì)量對球員來說無疑是有益的,能使他們在比賽中更有優(yōu)勢。然而,增肌后大肌群的力量增強也可能導(dǎo)致投籃時小肌群發(fā)力被“壓制”,使動作變得僵硬。此外,肌肉增長后,神經(jīng)系統(tǒng)需要重新學(xué)習(xí)如何精準控制新肌群。這可能導(dǎo)致原本熟悉的投籃動作變得不穩(wěn)定,表現(xiàn)為投籃力度或方向難以掌控。對于像謝潑德這樣的需要投射能力的后衛(wèi)來說,這是一個亟待解決的問題。 不過,增肌帶來的波動并非不可逆轉(zhuǎn)。通過后期的訓(xùn)練和調(diào)整,謝潑德仍有希望恢復(fù)他的投射能力。同時,他也需要調(diào)整自己的心態(tài),不僅要繼續(xù)加強投射訓(xùn)練,還要提升自己的防守能力。只有這樣,他才能充分發(fā)揮探花秀的潛力,為球隊帶來更大的貢獻。 |

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